2013年 11月 23日
フック |
ものすごく久しぶりの更新。というよりものすごく久しぶりにジムへ行きました。
7月にON環境が変わってからだから6か月ぶり。
非常に環境の悪いONのせいでビジネス戦闘モードに入り、常に頭をクリアにするために休前日以外のお酒をやめ、夕食も控えに体はシャープになった。
環境の悪さも捨てたものではないなとニンマリしていたけれど、筋力もがっちり落としてしまったみたい。あああ・・・。
いつものイメージでシャドーをやってもアレ???な感じ。サンドバックを打っていてもスピードもパワーも落ちまくり。
もともと得意だったハズの前拳でのフックですら反動をつけないと打てないレベルにまで筋力も低下してしまっている。
今まであれだけ誘われていたスパーも「危ないのでもう少しうごけるようになってからの方がよいね」とコーチからも苦笑交じりに言われるところまで体力が低下していた。
でも、2時間ちょっとの練習だったけれど、翌日心地よい筋肉痛があって久しぶりに生き生きした充実感を感じた。
少しONが落ち着いて余裕ができてから再開しようと思っていたけれど、今のONに落ち着くことはなさそうなので、ONで枯れ果てるないようにまた定期的にジムに通おうと思う。
しかし、このストレス社会を今まで何とかやってこれたのは、私にとっては格闘技をやって培った精神と肉体あってのものだと思う。本当にやっておいてよかった。
さぁ、もう一度ムエタイに挑戦だ。まずはスパーが普通にできるところまで戻そう!!ということでスパーができるようになったらまたスパーの記録をUPしていこうと思います~
7月にON環境が変わってからだから6か月ぶり。
非常に環境の悪いONのせいでビジネス戦闘モードに入り、常に頭をクリアにするために休前日以外のお酒をやめ、夕食も控えに体はシャープになった。
環境の悪さも捨てたものではないなとニンマリしていたけれど、筋力もがっちり落としてしまったみたい。あああ・・・。
いつものイメージでシャドーをやってもアレ???な感じ。サンドバックを打っていてもスピードもパワーも落ちまくり。
もともと得意だったハズの前拳でのフックですら反動をつけないと打てないレベルにまで筋力も低下してしまっている。
今まであれだけ誘われていたスパーも「危ないのでもう少しうごけるようになってからの方がよいね」とコーチからも苦笑交じりに言われるところまで体力が低下していた。
でも、2時間ちょっとの練習だったけれど、翌日心地よい筋肉痛があって久しぶりに生き生きした充実感を感じた。
少しONが落ち着いて余裕ができてから再開しようと思っていたけれど、今のONに落ち着くことはなさそうなので、ONで枯れ果てるないようにまた定期的にジムに通おうと思う。
しかし、このストレス社会を今まで何とかやってこれたのは、私にとっては格闘技をやって培った精神と肉体あってのものだと思う。本当にやっておいてよかった。
さぁ、もう一度ムエタイに挑戦だ。まずはスパーが普通にできるところまで戻そう!!ということでスパーができるようになったらまたスパーの記録をUPしていこうと思います~
by masatetu_box
| 2013-11-23 08:23
| 格闘技